坚持健身可能导致头部视觉上变小，但实际大小不会改变。
由于健身过程中肌肉增长而脂肪减少，可能导致身体比例发生变化，使头部看起来相对较小。但这种变化是暂时性的，随着健身强度的降低或停止，肌肉量可能会下降，头部大小也可能恢复到原来的状态。因此，长期坚持健身不会使头部真正变小。
如果在健身期间出现饮食不均衡、营养不良等情况，可能会影响身体发育，导致头部形状发生改变，但这并不是因为健身本身引起的。
需要注意的是，健身主要是通过锻炼肌肉来改善身体健康状况，并不会直接导致头部大小的变化。保持良好的生活习惯和合理的饮食结构才是维持健康的关键。
由于健身过程中肌肉增长而脂肪减少，可能导致身体比例发生变化，使头部看起来相对较小。但这种变化是暂时性的，随着健身强度的降低或停止，肌肉量可能会下降，头部大小也可能恢复到原来的状态。因此，长期坚持健身不会使头部真正变小。
如果在健身期间出现饮食不均衡、营养不良等情况，可能会影响身体发育，导致头部形状发生改变，但这并不是因为健身本身引起的。
需要注意的是，健身主要是通过锻炼肌肉来改善身体健康状况，并不会直接导致头部大小的变化。保持良好的生活习惯和合理的饮食结构才是维持健康的关键。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
右旋糖酐铁分散片
骨化三醇胶丸
乳酸亚铁口服液
