对死亡的恐惧、害怕、不愿意见死亡是一种恐惧症。恐惧症是一种心理疾病，是指患者对外界某些环境、物体、活动、与人交往时，出现过度的紧张、担心、害怕、恐惧的症状。
1、原因
恐惧症的病因与遗传、心理社会因素、生理因素、素质因素、性格因素等有关。其中，遗传因素在恐惧症的发病中起着重要作用，恐惧症患者的亲属患病率高于一般人群，且患者的血缘关系越近发病率越高。
2、症状
恐惧症患者主要表现为过度恐惧、焦虑、回避行为。患者会对外界的某些环境、物体、活动等产生异乎寻常的恐惧情绪，对外界环境的变化敏感，易出现惊恐发作的症状，如心慌、出汗、头晕、恶心等。患者会对自己的人生、健康、前途等产生不切实际的恐惧，严重时会有濒死感。
3、治疗
恐惧症的治疗包括药物治疗、心理治疗、物理治疗等。患者可以遵医嘱服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，同时可以配合心理治疗，如行为治疗、认知行为治疗等。另外，患者也可以通过生物反馈疗法、电刺激疗法等方式进行治疗。
4、注意事项
患者在日常生活中要注意放松心情，避免精神过度紧张，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时要注意饮食健康，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。
5、预防
患者在日常生活中要注意避免压力过大，可以适当参加户外活动，如散步、骑行、慢跑等，可以增强自身抵抗力，有利于病情的恢复。
若患者出现不适症状时，应及时就医，并在医生的指导下进行治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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