成块掉头发可能是精神压力大、营养不良、脂溢性皮炎、毛囊炎、头癣等原因导致的，需要根据引起的原因进行针对性治疗。
1、精神压力大
如果长期精神压力过大，可能会导致体内内分泌失调，从而出现上述症状。建议患者可以适当调整心情，保持愉悦的心情，可以通过户外散步、爬山等方式释放压力。
2、营养不良
如果长期挑食、偏食，可能会导致体内的营养元素缺乏，从而出现头发干枯、毛糙、易断等症状。建议患者可以适当调整饮食习惯，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，如西红柿、鸡蛋等。同时，也可以在医生指导下服用维生素B1片、维生素B6片等药物进行治疗。
3、脂溢性皮炎
脂溢性皮炎是一种比较常见的皮肤病，常见于头面、胸背等处，主要和遗传因素、微生物感染、饮食因素等原因有关，患者会出现头皮屑增多、红斑、脱发等症状。建议患者可以在医生指导下使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等涂抹患处进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱服用伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬片等药物进行抗真菌治疗。
4、毛囊炎
毛囊炎主要是由于细菌、真菌等病原体引起的毛囊炎症反应。患者一般会表现为毛囊周围出现红色丘疹，伴有瘙痒、脱发等症状。建议患者可以在医生指导下使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等涂抹患处进行治疗。
5、头癣
头癣是头皮和毛发受到皮肤癣菌感染所引起的传染性疾病，病原菌主要为皮肤癣菌中的红色毛癣菌、须癣毛癣菌、石膏样小孢子菌和絮状表皮癣菌等，多经接触患病的猫、狗等动物传染。患者主要表现为头皮屑增多、断发、毛囊炎等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸特比萘芬乳膏、克霉唑乳膏等涂抹患处进行治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
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