髋关节外侧一按就疼，可能是外伤、肌肉损伤、滑膜炎、股骨头坏死、骨性关节炎等原因导致的。
1、外伤
如果髋关节部位受到了外力的撞击，可能会导致局部的软组织受到损伤，容易出现肿胀、疼痛等症状。可以通过冰敷转热敷的方式来缓解，48小时之后可以适当的进行热敷，促进血液的循环。
2、肌肉损伤
如果髋关节部位的肌肉受到损伤，可能会导致局部的肌肉处于紧张的状态，按压时会出现明显的疼痛症状。可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩的方式来缓解。
3、滑膜炎
髋关节外侧滑膜炎是指髋关节滑膜的无菌性炎症，可能与感染、结核、免疫等因素有关，患者可能会出现局部肿胀、疼痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗，也可以通过微波理疗的方式来缓解症状。
4、股骨头坏死
髋关节外侧股骨头坏死是指股骨头的供血受到影响，进而导致股骨头的骨质出现坏死，患者可能会出现髋关节外侧疼痛、活动受限等症状。建议患者可以在医生的指导下使用阿仑膦酸钠片、盐酸氨基葡萄糖胶囊等药物进行治疗，也可以通过髓芯减压术等手术方式进行治疗。
5、骨性关节炎
髋关节外侧出现骨性关节炎通常与关节退变、外伤等因素有关，由于炎症刺激，患者可能会出现上述症状，还可能会伴有活动受限、关节肿大等症状。建议患者可以在医生的指导下使用美洛昔康片、洛索洛芬钠片等药物进行治疗，也可以通过关节融合术等手术方式进行治疗。
患者需要及时到医院就诊，明确病因后遵医嘱进行治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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