肌筋膜炎可以通过非甾体抗炎药、肌肉放松剂、热敷等方法来缓解疼痛。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等可用于缓解肌筋膜炎引起的疼痛。患者可按医嘱服用相应剂量的药物。这些药物通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应，从而减轻疼痛和肿胀。适用于短期缓解轻至中度的肌筋膜炎相关疼痛。
2.肌肉放松剂
肌肉松弛剂如氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等可以促进局部血液循环，改善症状。患者可在医生指导下使用。此类药物能够阻断神经递质的传递，使肌肉紧张程度降低，达到舒缓效果。适合于长期慢性肌筋膜炎导致的持续性疼痛及肌肉僵硬情况。
3.热敷
热敷可以通过热水袋、暖贴等方式进行，每次约15-20分钟，每日数次。热敷能促进局部血液循环，增加组织供氧量，有助于缓解肌肉痉挛和疼痛。适用于急性期或恢复期的肌筋膜炎患者，以辅助缓解疼痛和促进康复。
建议患者注意保持良好的生活习惯，避免长时间处于一个姿势，适当进行体育锻炼，增强身体素质，同时还要注意保暖，以免加重病情。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等可用于缓解肌筋膜炎引起的疼痛。患者可按医嘱服用相应剂量的药物。这些药物通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应，从而减轻疼痛和肿胀。适用于短期缓解轻至中度的肌筋膜炎相关疼痛。
2.肌肉放松剂
肌肉松弛剂如氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等可以促进局部血液循环，改善症状。患者可在医生指导下使用。此类药物能够阻断神经递质的传递，使肌肉紧张程度降低，达到舒缓效果。适合于长期慢性肌筋膜炎导致的持续性疼痛及肌肉僵硬情况。
3.热敷
热敷可以通过热水袋、暖贴等方式进行，每次约15-20分钟，每日数次。热敷能促进局部血液循环，增加组织供氧量，有助于缓解肌肉痉挛和疼痛。适用于急性期或恢复期的肌筋膜炎患者，以辅助缓解疼痛和促进康复。
建议患者注意保持良好的生活习惯，避免长时间处于一个姿势，适当进行体育锻炼，增强身体素质，同时还要注意保暖，以免加重病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
草酸艾司西酞普兰片
氨酚双氢可待因片
正清风痛宁缓释片
