睡醒后手麻，可能是不良睡姿、受凉等引起的，也不排除是末梢神经炎、颈椎病、脑供血不足等疾病导致的，需要根据引起的原因进行针对性治疗。
1、不良睡姿
如果在睡觉时长期朝一侧方向睡觉，可能会压迫一侧手臂，导致血液循环不通畅，从而出现手麻的现象。患者可以通过局部按摩的方式进行改善，也可以通过调整不良睡姿的方式进行缓解，避免长期保持一个姿势睡觉。
2、受凉
如果不注意局部保暖，导致局部受到凉气入侵，可能会影响局部的血液循环，从而出现局部发凉、疼痛等症状，甚至会出现手麻的情况。患者可以通过多穿衣物的方式进行改善，也可以通过局部热敷的方式进行缓解，从而促进血液循环，有利于症状的改善。
3、末梢神经炎
末梢神经炎是由多种原因，比如营养障碍、感染、内分泌障碍等，导致末梢神经部位发生炎症性病变，患者会出现感觉障碍，比如针刺感、灼烧感、触痛感等，还会出现手麻、脚麻、活动受限等情况。患者可在医生指导下，使用营养神经的药物，比如维生素B1片、维生素B6片等，也可以通过针灸的方式进行缓解。
4、颈椎病
如果长期伏案工作，可能会使颈椎部位受到损伤，导致局部神经受到压迫，从而出现颈肩部位疼痛、上肢放射性疼痛、上肢麻木等情况，还可能会出现上述症状。患者可去正规医院通过牵引疗法进行改善，也可以通过颈部制动、颈部肌肉训练等方式进行缓解。
5、脑供血不足
如果长期吸烟、大量饮酒可能会导致大脑动脉硬化，影响脑部血液循环，从而出现头晕、注意力不集中、记忆力减退、睡眠障碍等症状，随着病情发展，也可能会出现上述症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行改善，还要戒烟戒酒，避免吃辛辣油腻食物。
如果症状持续加重，严重影响到了个人正常生活，建议患者及时就医诊治，查明病因后，积极配合医生进行治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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