39问医生

女性每天吃一片b族维生素可以减肥吗

张瑜 中医科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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女性每天吃一片维生素B族片可能辅助减肥。
维生素B族片中的B族维生素可以促进新陈代谢，帮助身体更有效地消耗能量，从而有助于减少脂肪堆积。然而，单纯依靠维生素B族片来减肥效果有限，还需要结合合理的饮食和适量的运动才能达到理想的减肥效果。
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2024-09-25 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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