禁欲过久的黄精液一般可以通过补肾、滋阴、润肺、补脾、补气养血等方式变正常。
1、补肾
黄精具有补肾的功效，如果患者长期禁欲，可能会导致肾虚，出现腰膝酸软、四肢乏力、头晕耳鸣等症状。患者可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，具有补肾的作用。
2、滋阴
如果患者长期禁欲，可能会导致体内阴液不足，出现口干舌燥、心烦易怒、失眠多梦等症状。患者可以遵医嘱服用六味地黄丸、杞菊地黄丸等药物进行治疗，具有滋阴的作用。
3、润肺
黄精具有润肺的功效，如果患者长期禁欲，可能会导致肺燥，出现干咳无痰、口干舌燥等症状。患者可以遵医嘱服用百合固金丸、养阴清肺丸等药物进行治疗，具有润肺的作用。
4、补脾
如果患者长期禁欲，可能会导致脾虚，出现食欲不振、大便稀溏、乏力等症状。患者可以遵医嘱服用人参健脾丸、参苓白术散等药物进行治疗，具有补脾的作用。
5、补气养血
黄精具有补气养血的功效，如果患者长期禁欲，可能会导致气血不足，出现面色苍白、精神萎靡等症状。患者可以遵医嘱服用八珍颗粒、人参养荣丸等药物进行治疗，具有补气养血的作用。
患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，同时要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。如有不适，应及时前往医院就诊治疗。
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