手麻脚麻没劲多考虑是不良生活习惯引起的，也可能是周围神经病、脑供血不足、多发性末梢神经炎、脑梗死等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、不良生活习惯
若是患者长期保持一个不良的生活习惯，经常压迫一侧手臂或腿部，可能会影响局部血液循环，从而出现四肢发麻、酸胀等不适症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免长期保持一个不良的姿势。
2、周围神经病
如果患者长期接触有毒物质，可能会造成周围神经系统结构和功能损害，引起周围神经病，会出现感觉障碍、运动障碍、四肢麻木等不适症状。患者可遵医嘱口服营养神经类的药物进行改善，比如维生素B1片、维生素B6片等。
3、脑供血不足
若是存在长期吸烟酗酒的不良生活习惯，可能会影响脑部血液循环，容易诱发脑供血不足，会出现头晕、头痛、睡眠障碍等不适症状，还可能会伴随四肢发麻、无力的现象。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行改善。
4、多发性末梢神经炎
多发性末梢神经炎是由多种原因，比如营养障碍、内分泌障碍、感染、自身免疫等引起的多发性末梢神经损害，患者可表现为肢体远端对称性感觉、运动和自主神经功能障碍，部分患者会出现手麻、脚麻、没劲的症状。患者可遵医嘱口服营养神经类的药物，比如维生素B6片、维生素B12片等。
5、脑梗死
可能因脑部血液循环障碍，使脑组织缺血缺氧性坏死，会出现感觉障碍、平衡障碍、四肢麻木等症状，还可能会伴随头晕、头痛、恶心等情况。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、氯吡格雷片等药物进行改善。
另外，如果症状持续加重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
