一般没有降低白癜风遗传率的方法，患者可以通过避免接触刺激性物质、注意饮食、使用药物等方法来缓解症状。
1、避免接触刺激性物质
白癜风是一种常见的皮肤病，与遗传、自身免疫系统疾病等因素有关，主要表现为皮肤出现白斑。患者要避免接触刺激性物质，比如辣椒、花椒等，因为这些刺激性物质会刺激皮肤，导致病情加重。
2、注意饮食
患者平时要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、大蒜、芥末等，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果、香蕉等，可以补充身体所需的维生素和微量元素，有助于增强体质，从而缓解症状。
3、使用药物
如果患者白斑比较严重，可以在医生的指导下使用糠酸莫米松乳膏、卤米松乳膏等药物进行治疗，可以抑制皮肤免疫，从而缓解症状。
除此之外，还可以通过保持良好的心态、注意防晒等方法来改善症状。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
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