小腿肿胀发硬时，应避免进行跳绳等度活动。
跳绳是一项度有氧运动，可促进血液循环，但小腿肿胀发硬可能是由于深静脉血栓形成、下肢淋巴水肿等疾病引起的，此时进行跳绳可能会导致血液回流障碍，加重肿胀，甚至引起血栓脱落，造成严重的并发症。因此，不建议在小腿肿胀发硬的情况下进行跳绳。
如果患者既往存在下肢静脉曲张或深静脉血栓病史，则小腿肿胀发硬后不宜立即恢复跳绳，以免增加患处压力，诱发严重后果。
针对小腿肿胀发硬的症状，在明确诊断前应避免剧烈运动，以减少潜在风险。日常生活中还应注意休息，避免长时间站立或久坐，适当提高患侧肢体，有助于促进血液回流，缓解肿胀症状。
跳绳是一项度有氧运动，可促进血液循环，但小腿肿胀发硬可能是由于深静脉血栓形成、下肢淋巴水肿等疾病引起的，此时进行跳绳可能会导致血液回流障碍，加重肿胀，甚至引起血栓脱落，造成严重的并发症。因此，不建议在小腿肿胀发硬的情况下进行跳绳。
如果患者既往存在下肢静脉曲张或深静脉血栓病史，则小腿肿胀发硬后不宜立即恢复跳绳，以免增加患处压力，诱发严重后果。
针对小腿肿胀发硬的症状，在明确诊断前应避免剧烈运动，以减少潜在风险。日常生活中还应注意休息，避免长时间站立或久坐，适当提高患侧肢体，有助于促进血液回流，缓解肿胀症状。
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