肚子一般指腹部，吃坏肚子一般指的是腹泻。孕14周了不知道是不是腹泻，需要根据具体情况分析。
孕14周如果饮食不当，吃了生冷、辛辣、刺激性的食物，可能会刺激胃肠道，导致胃肠道蠕动过快，出现腹泻的情况。如果腹泻的症状不严重，没有出现其他不适症状，一般不需要过分担心，可以通过多喝温水、腹部热敷等方式进行缓解。如果孕14周腹泻的症状比较严重，还伴随着腹痛、恶心、呕吐等症状，可能是急性胃肠炎、肠道菌群失调症等疾病导致的，建议患者及时到正规医院的妇产科进行相关检查，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
在日常生活中，建议患者注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣、油腻、生冷的食物。同时，患者还要注意多休息，避免过度劳累，以免影响胎儿的生长发育。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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