女人平时奶也有水，但没怀孕一般也不会出现乳汁。
奶水是由母乳腺分泌的，主要成分是水分、蛋白质、脂肪、糖分等，如果女性在哺乳期，乳腺管通畅，没有乳腺炎，一般会分泌乳汁。如果女性在哺乳期患有乳腺炎，可能会导致乳腺管堵塞，乳汁淤积在乳房内，一般不会出现乳汁。如果女性在非哺乳期出现乳汁，可能是乳腺增生症、高泌乳素血症、乳腺囊肿等疾病导致的，建议患者及时去正规医院就医，根据引起的病因对症治疗，避免延误病情。
在日常生活中，要注意饮食健康，可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、鲫鱼汤等，可以补充身体所需要的营养，提高身体免疫力。还要保持良好的心情，避免情绪过于激动，以免影响身体的恢复。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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