39问医生

脑子是不是老不用就不好使了

闫振文 神经内科 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
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老不用一般是指无法集中注意力。通常情况下,脑子是否能集中注意力,要根据具体情况综合考虑。

1、可能不会不好使

如果患者注意力集中时间比较短,且频繁存在失眠多梦、头晕、精神萎靡等情况,此时可能是长时间熬夜或精神压力过大等原因引起的。一般患者可以通过多加休息,保证充足睡眠,避免熬夜进行改善,也可以通过按摩的方式进行缓解,还要保持积极乐观心态,避免精神压力过大。

2、可能不好使

如果患者注意力集中时间比较长,且频繁存在失眠、头晕、精神萎靡等情况,此时可能是神经衰弱或脑供血不足等原因导致的。患者可在医生指导下服用营养神经的药物进行改善,比如谷维素片、甲钴胺胶囊等,也可以通过针灸的方式进行缓解,同时要注意劳逸结合,避免过度劳累。

日常生活中,建议患者养成良好的生活习惯,注意合理膳食,保持充足的睡眠,避免熬夜,还要保持积极乐观心态,避免精神压力过大。

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2023-07-07 浏览100
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