盐水湿敷去泪沟通常不是真的，临床上并没有科学依据能够证明盐水湿敷能去除泪沟。如果想要去除泪沟，可以通过饮食调理、按摩、玻尿酸填充、自体脂肪填充、拉皮手术等方式进行改善。
1、饮食调理
泪沟通常是由于眼眶隔膜下缘的软组织萎缩、下垂而形成的一种凹陷，可能与年龄增长、皮下脂肪萎缩等因素有关。患者可以适当进食富含胶原蛋白的食物，如猪皮、鸡爪、银耳等，有助于促进皮肤组织的新陈代谢，从而改善泪沟。
2、按摩
如果患者出现泪沟的情况，可以适当使用手指指腹从眼眶下部向泪沟部位进行按摩，可以促进局部血液循环，从而达到改善的效果。但需要注意的是，按摩需要在专业医生的指导下进行，避免盲目按摩，以免引起不适症状。
3、玻尿酸填充
玻尿酸是一种透明质酸，具有保湿、补水的作用，可以用于改善因皮肤干燥、缺水等因素引起的泪沟。建议患者可以在医生指导下通过局部注射玻尿酸的方式进行治疗。
4、自体脂肪填充
自体脂肪填充是指将患者身体其他部位的多余脂肪抽出，然后进行加工处理，再注射到泪沟部位，从而达到填充泪沟的效果。由于采用的是自体脂肪，因此一般不会出现排异反应，也不会导致局部皮肤出现凹凸不平的情况。
5、拉皮手术
如果患者泪沟情况比较严重，也可以通过拉皮手术的方式进行治疗。拉皮手术主要是在皮肤上切除多余的皮肤，从而达到紧致皮肤的效果，能够有效改善泪沟凹陷的情况。但在术后可能会导致患者出现疼痛、红肿等不良反应，建议患者需要注意做好局部皮肤的护理措施。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免引起不适症状。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
超声去脂仪
电极保湿垫
复方蛇脂软膏
