白癜风扩散时，可以通过饮食调理、适当锻炼、作息调理、药物治疗、物理治疗等方法改善。
1、饮食调理
白癜风患者可以多吃黑色食物，如黑芝麻、黑豆、核桃等，为身体补充营养，可促使白癜风病情好转。但要注意避免吃辛辣刺激、海鲜等食物，以免使病情加重。
2、适当锻炼
白癜风患者平时还可以根据自身体质，选择合适的运动，如慢跑、打太极拳、游泳等，可以增强体质，提高身体免疫力，对病情的恢复有一定帮助。
3、作息调理
患者平时要注意作息规律，避免熬夜，以免导致身体免疫力下降，使病情加重。
4、药物治疗
如果患者白癜风扩散，病情比较严重，可以在医生的指导下局部涂抹糠酸莫米松乳膏、他克莫司软膏等药物进行治疗，可以有效控制病情。必要时，患者还可以遵医嘱服用醋酸片、复方甘草酸苷片等药物进行治疗。
5、物理治疗
如果患者白癜风扩散，病情比较严重，通过上述治疗方法效果不佳，还可以及时到正规医院，通过光疗、激光治疗等方法进行治疗，能够促进黑色素细胞的代谢，从而改善症状。
另外，建议患者在治疗期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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