清宫之后检查宫缩，可以通过触摸宫底、观察宫缩的持续时间、检查宫腔内是否有残留物等方式进行检查。
1、触摸宫底
如果清宫之后宫缩比较轻微，而且是呈现间断性的，一般是属于正常的生理现象。因为在清宫的过程中会对子宫造成一定的刺激，从而出现宫缩的情况。在清宫之后通过触摸宫底，能够了解到宫缩的持续时间以及间隔，同时还能够检查宫腔内是否有残留物。
2、观察宫缩的持续时间
正常情况下宫缩会持续30秒~60秒，如果宫缩的时间持续在60秒以下，则表明是不正常的，可能是出现了过度刺激子宫的情况。如果宫缩的时间持续在90秒以上，则表明是出现了宫缩过频的情况。
3、检查宫腔内是否有残留物
如果在清宫之后宫腔内有残留物，则会出现持续性的宫缩，同时还会伴有腹部疼痛、阴道出血等症状。此时患者需要及时到医院进行B超检查，能够明确宫腔内是否有残留物。
除此之外，还可以通过观察宫颈的长度、检查子宫的大小等方式进行检查。在清宫之后患者要注意休息，避免剧烈运动，同时也要注意个人卫生，短时间内避免同房，以免出现感染的情况。
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