鼻子总是一边通一边堵,常见于慢性单纯性鼻炎,也可能是结构性原因如鼻中隔偏曲或生理性鼻周期。生理性鼻周期属于正常现象,两侧鼻腔轮流充血,每几小时交替一次,通常无明显不适。若交替性堵塞持续时间长、影响睡眠,则需考虑慢性鼻炎。慢性单纯性鼻炎表现为间歇性、交替性鼻塞,白天活动后减轻,夜间静坐时加重,侧卧时下方鼻腔堵塞明显。鼻中隔偏曲者堵塞多固定在一侧,另一侧代偿性充血,感冒时更明显。日常注意保持室内湿度,避免频繁挖鼻和受凉,症状持续或加重时建议到耳鼻喉科检查,明确原因后再针对性处理,多数情况通过规范管理可获得较好改善。

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