通常情况下，手和脸抽搐多考虑是精神过度紧张、受凉引起的，也不排除是癫痫、面神经麻痹、颅内感染等原因造成的，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。
1、精神过度紧张
由于患者精神过度紧张，容易导致大脑过度兴奋，从而出现肌肉收缩的情况，在一定程度上会影响正常的生活。因此要保持愉悦的心情，可以通过听舒缓的音乐进行改善，也可以及时与家人朋友交流，在一定程度上能够缓解症状。
2、受凉
如果患者不注意自身保暖，导致身体受凉，可能会出现肌肉痉挛、酸胀等症状。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以使用暖水袋，通过局部热敷的方式进行缓解。
3、癫痫
由于患者脑部神经元异常过度放电，可能会导致中枢神经系统功能失常，从而出现身体抽搐、口吐白沫等症状。患者可以在医生的指导下服用卡马西平片、苯妥英钠片等药物进行治疗，能够起到缓解病情的目的。
4、面神经麻痹
由于患者面部受到外伤，可能会导致面神经受到损伤，从而出现口角歪斜、讲话漏风等症状，甚至会出现面部肌肉萎缩的情况。患者可以遵医嘱服用营养神经类的药物进行治疗，比如甲钴胺分散片、维生素B1片等。
5、颅内感染
如果患者自身免疫力比较低，颅脑部位受到病原体感染以后，可能会诱发炎症，也会刺激到脑部神经出现上述症状。患者可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行治疗。
在日常生活中，患者要注意平时的饮食健康，尽量多吃清淡易消化的食物，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜。但是不建议吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。
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