早上起床发现舌头发黑多考虑是食物染色引起的，也可能是消化不良、胃肠功能紊乱、胃炎、舌炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、食物染色
如果患者在睡觉前吃了含有黑色素的食物，比如桑葚、黑芝麻等，可能会使食物残渣在舌头上残留，从而出现舌头发黑的现象。患者可以通过刷牙、漱口等方式进行改善，一般不需要特殊治疗。
2、消化不良
如果患者在睡前吃了过多食物，可能会加重胃肠负担，容易引起消化不良，使食物在胃肠内长时间停留，从而出现舌头发黑、腹胀、腹痛等不适症状。患者可在医生指导下，口服健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗，同时要避免暴饮暴食。
3、胃肠功能紊乱
如果患者长期精神压力过大，可能会导致体内激素水平发生变化，从而诱发胃肠功能紊乱，大部分患者会出现餐后饱胀感、腹部不适、恶心等症状，还可能会伴随舌头发黑的情况。患者可遵医嘱口服多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。
4、胃炎
如果患者长期大量饮酒、吸烟，可能会导致幽门螺杆菌感染，从而诱发胃炎，大部分患者会出现中上腹不适、钝痛、食欲不振等症状，还可能会伴随舌头发黑的情况。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、克拉霉素胶囊等药物进行改善，还要戒烟戒酒。
5、舌炎
如果患者长期营养不良，可能会导致体内缺乏维生素，容易诱发舌炎，大部分患者会出现舌头颜色改变、疼痛等症状。患者可遵医嘱使用复合维生素B片、维生素B2片等药物进行改善，同时要保持口腔卫生，避免吃辛辣油腻食物。
另外，建议患者及时去医院就诊，明确疾病，对因治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
乳结泰胶囊
乐儿康颗粒
铝碳酸镁片
