舌头两边发紫，有齿痕，多考虑是饮食刺激引起的，但也可能是脾胃虚弱、肝经湿热等原因引起的，可以到医院就诊治疗。
1、饮食刺激
长时间不喝水或不吃饭，可能会导致体内缺乏水分、营养摄入不足，出现皮肤干燥、面色发白、舌头颜色异常等症状。可以多喝温开水，补充身体所需要的水分，促进身体新陈代谢。同时，可以通过局部热敷的方式缓解。
2、脾胃虚弱
平时不注意饮食健康，长时间不按时吃饭，可能会损伤脾胃，出现面色萎黄、身体瘦弱、舌质淡胖有齿痕等症状。可以在医生的指导下，服用参苓白术散、附子理中丸等药物治疗，同时可以通过针灸足三里穴、脾俞穴等穴位进行辅助治疗。
3、肝经湿热
长时间居住在湿热环境，可能会导致湿热邪气侵入肝脏，出现胁肋胀痛、小便黄赤、舌苔黄腻等症状。可以遵医嘱口服龙胆泻肝丸、茵陈五苓丸等药物治疗，同时可以通过刮痧等方式治疗。
除此之外，还可能是心火旺盛等原因引起的，如出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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