颞颌关节炎通常可以自愈，但需要避免咬合不当、牙齿问题或外伤等诱因。
由于颞颌关节炎的自愈能力因人而异，个体差异较大，因此，如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业治疗。在治疗期间，应避免过度张口、咬硬物或不当的口腔习惯，以减少关节负担，促进自愈。
由于颞颌关节炎的自愈能力因人而异，个体差异较大，因此，如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业治疗。在治疗期间，应避免过度张口、咬硬物或不当的口腔习惯，以减少关节负担，促进自愈。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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