谵妄恢复速度因人而异，通常先处理诱因，同时做好安全照护、环境调整、睡眠节律和营养支持，多数在数天至数周逐渐好转。可按以下要点推进：查找并处理诱因、保证安全防跌倒、营造安静昼夜分明的环境、补充营养水分并管理不适、家属参与熟悉陪伴。
1.查找并处理诱因
感染、疼痛、便秘、缺氧或突然停药等都可能诱发谵妄。尽快配合医生查明并处理，是恢复基础。
2.保证安全防跌倒
躁动、走错路或误认环境时容易受伤。床栏、防滑鞋、夜间小灯和移除危险物品有帮助。约束需慎重评估。
3.营造安静昼夜分明的环境
白天拉开窗帘、适当活动，夜间调暗灯光、减少噪音。房间保持熟悉，时钟日历有助辨认时间。避免多人同时询问。
4.补充营养水分并管理不适
少量多次进食饮水，保证能量和水分。疼痛、憋尿、便秘、过冷过热都会加重谵妄，及时缓解不适有助清醒。
5.家属参与熟悉陪伴
熟悉的声音、物品和习惯能带来安全感。用简短平静的语言说明时间地点，不争辩幻觉内容。轮换陪伴，避免过度疲惫。
恢复过程常有波动，白天好转夜间加重并不少见。照护时避免指责和强行纠正，保持耐心与规律作息。若出现持续嗜睡难唤醒、高热、抽搐、伤人伤己或拒绝进食饮水，应尽快就医。多数病人经综合照护可逐步改善，但恢复时间受年龄、基础病和诱因影响，存在个体差异。
1.查找并处理诱因
感染、疼痛、便秘、缺氧或突然停药等都可能诱发谵妄。尽快配合医生查明并处理，是恢复基础。
2.保证安全防跌倒
躁动、走错路或误认环境时容易受伤。床栏、防滑鞋、夜间小灯和移除危险物品有帮助。约束需慎重评估。
3.营造安静昼夜分明的环境
白天拉开窗帘、适当活动，夜间调暗灯光、减少噪音。房间保持熟悉，时钟日历有助辨认时间。避免多人同时询问。
4.补充营养水分并管理不适
少量多次进食饮水，保证能量和水分。疼痛、憋尿、便秘、过冷过热都会加重谵妄，及时缓解不适有助清醒。
5.家属参与熟悉陪伴
熟悉的声音、物品和习惯能带来安全感。用简短平静的语言说明时间地点，不争辩幻觉内容。轮换陪伴，避免过度疲惫。
恢复过程常有波动，白天好转夜间加重并不少见。照护时避免指责和强行纠正，保持耐心与规律作息。若出现持续嗜睡难唤醒、高热、抽搐、伤人伤己或拒绝进食饮水，应尽快就医。多数病人经综合照护可逐步改善，但恢复时间受年龄、基础病和诱因影响，存在个体差异。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
