晒伤可以通过局部冷敷、保湿霜、非处方类抗组胺药等方法进行治疗。
1.局部冷敷
使用干净的毛巾浸湿于冷水后拧干，轻轻覆盖在晒伤部位。冷敷可以收缩血管、减少炎症反应，从而缓解皮肤红肿和疼痛。适合于轻微至中度晒伤。
2.保湿霜
选择含有甘油、透明质酸等成分的保湿霜，在晒伤处涂抹薄层并轻柔按摩吸收。保湿霜能锁住水分，促进表皮细胞修复，预防干燥和脱屑。适用于所有程度的晒伤及后续的皮肤护理阶段。
3.非处方类抗组胺药
如西替利嗪嗪片、氯氯雷他定定片等，根据说明书剂量服用。这类药物通过阻断组胺受体来减轻过敏反应，包括由晒伤引起的瘙痒和红斑。适用于有明显瘙痒感的晒伤患者。
建议避免再次暴露于阳光下，穿着防晒衣物和帽子，同时保持充足的水分摄入以支持皮肤恢复。
1.局部冷敷
使用干净的毛巾浸湿于冷水后拧干，轻轻覆盖在晒伤部位。冷敷可以收缩血管、减少炎症反应，从而缓解皮肤红肿和疼痛。适合于轻微至中度晒伤。
2.保湿霜
选择含有甘油、透明质酸等成分的保湿霜，在晒伤处涂抹薄层并轻柔按摩吸收。保湿霜能锁住水分，促进表皮细胞修复，预防干燥和脱屑。适用于所有程度的晒伤及后续的皮肤护理阶段。
3.非处方类抗组胺药
如西替利嗪嗪片、氯氯雷他定定片等，根据说明书剂量服用。这类药物通过阻断组胺受体来减轻过敏反应，包括由晒伤引起的瘙痒和红斑。适用于有明显瘙痒感的晒伤患者。
建议避免再次暴露于阳光下，穿着防晒衣物和帽子，同时保持充足的水分摄入以支持皮肤恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
