缓解颈椎病疼痛，可以通过休息、佩戴颈托、颈椎牵引、药物治疗、手术治疗等方式进行缓解。
1、休息
适当休息可以缓解颈椎病带来的疼痛感，患者在平时也应避免长时间低头，多活动颈部，避免颈部肌肉过于紧张。
2、佩戴颈托
患者可以佩戴颈托进行外固定，限制颈椎的活动，缓解颈椎病带来的疼痛感。患者也可以在医生指导下使用颈椎枕，可以起到缓解颈椎病疼痛的作用。
3、颈椎牵引
颈椎牵引是利用特殊的装置，对颈椎部位进行牵拉，能够扩大椎间孔，解除局部软组织痉挛，缓解颈椎病引起的疼痛、麻木等症状。
4、药物治疗
如果患者疼痛症状比较严重，可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，也可以遵医嘱外用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物进行治疗，能够起到抗炎、镇痛的作用。
5、手术治疗
如果患者病情比较严重，通过上述治疗无法改善，也可以及时到正规医院，通过颈椎前路减压融合术、后路颈椎间盘突出切除术等方式进行治疗，能够达到治疗的目的。
在日常生活中，要注意饮食健康，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜等，同时还可以多吃一些蛋白质丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶等。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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