宿醉是指在酒精摄入后数小时至数天内出现的一系列不适症状，通常包括头痛、恶心、疲劳和注意力不集中。
宿醉是由于过量饮酒导致大脑中的神经递质失衡，尤其是乙醇对脑部神经传导物质的影响。此外，酒精还会抑制食欲素受体，影响睡眠模式，进一步加重宿醉的症状。宿醉的主要症状包括头痛、恶心、呕吐、口干舌燥、嗜睡或失眠等。严重时还可能出现情绪波动、认知障碍甚至昏迷。
针对宿醉的常规检查可能包括血液酒精浓度测试、肝功能检查以及电解质分析。必要时医生可能会安排头部CT扫描以排除其他潜在的健康问题。宿醉的治疗主要是缓解症状，可通过补液来预防脱水，如口服电解质溶液或含有葡萄糖和盐分的饮料。对于严重症状，可遵医嘱使用非处方止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚来减轻头痛。
避免宿醉最有效的方法是限制酒精摄入量，特别是在重要活动后的休息日确保充足的休息与恢复。均衡饮食和规律运动也有助于提高身体对酒精的耐受性。
2024-03-15 19:09 举报
