失神发呆症一般指失神性癫痫，通常情况下，患者可以通过日常调理、一般治疗、药物治疗、手术治疗、心理治疗等方式进行改善。
1、日常调理
失神性癫痫是一种比较常见的癫痫类型，主要表现为失神发作，包括发呆、活动停止、手中物体落地等。建议患者在日常生活中要注意合理饮食，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。同时，患者还要注意避免熬夜，保持充足的睡眠时间。
2、一般治疗
如果患者病情比较轻微，可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，能够增强体质，在一定程度上可以提高身体免疫力。另外，患者还要注意避免进行危险性运动，如跳高、游泳等，以免癫痫发作时对身体造成损伤。
3、药物治疗
如果患者失神发作时，可以在医生指导下服用丙戊酸钠片、拉莫三嗪片等药物进行治疗，能够起到抗癫痫的作用。同时，患者也可以遵医嘱服用奥卡西平片、卡马西平片等药物进行治疗。
4、手术治疗
如果患者病情比较严重，服用药物治疗效果不佳，且癫痫频繁发作，可以通过手术进行治疗，如癫痫灶切除术等。
5、心理治疗
患者在服用药物期间，还可以通过心理治疗的方式进行治疗，如认知行为疗法、心理社会干预等，能够帮助患者纠正不良的认知，建立正确的认知。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时要避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质;还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
丙戊酸钠缓释片
盐酸帕罗西汀片
托吡酯片
