颈椎345突出一般是指颈椎间盘突出症，颈椎间盘突出症轻微膨出可以通过日常护理、颈部制动、物理治疗、药物治疗、颈椎牵引等方式进行治疗。
1、日常护理
颈椎间盘突出症是一种以颈椎间盘退行性病理改变为特征的疾病，可能与颈椎间盘退变、慢性劳损、颈椎发育性椎管狭窄等因素有关。患者可能会出现颈肩痛、颈部活动受限、上肢麻木等症状。如果患者病情比较轻微，平时要注意休息，避免长时间低头，也要注意颈部保暖，避免受凉。
2、颈部制动
患者可以佩戴颈托，能够限制颈椎的活动，也可以缓解颈部肌肉的紧张，从而减轻颈椎间盘的压力。
3、物理治疗
如果患者出现疼痛症状，可以通过红外线疗法、超短波疗法等方式，能够促进局部血液循环，缓解疼痛症状。另外，患者也可以通过牵引的方式进行治疗。
4、药物治疗
如果患者出现疼痛症状，可以在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，也可以遵医嘱外用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物缓解疼痛。
5、颈椎牵引
颈椎牵引主要是利用特殊的装置，对颈椎部位进行牵拉，能够扩大椎间孔，解除局部软组织痉挛，缓解颈椎间盘压力，从而改善不适症状。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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