三个月前有高危行为，今天检测了艾滋病，如果身体没有出现不适症状，一般不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。但如果身体出现不适症状，则需要及时就医治疗。
高危行为通常是指容易感染艾滋病的行为，一般包括不洁的性生活、与他人共用针头、被艾滋病患者使用过的针头刺伤等。艾滋病的传播主要是通过血液传播、母婴传播、性行为传播。如果患者在高危行为后，没有出现不适症状，则说明没有感染艾滋病。如果在高危行为后，患者出现了发热、全身不适、头痛、肌肉酸痛、关节痛、淋巴结肿大等不适症状，则可能是感染了艾滋病，需要及时就医，患者可以在医生的指导下，通过服用拉米夫定片、齐多夫定片等药物进行治疗。
建议患者保持良好的心态，避免情绪过度紧张，还要保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时，患者还要避免进行不洁的性生活，以免引起感染。在日常生活中，患者要注意加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，增强身体抵抗力，有利于病情的恢复。
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