男子长时间没有性生活，身体可能会出现精力不足、肾虚、性功能障碍、前列腺炎、内分泌失调等变化。
1、精力不足
如果长时间没有性生活，可能会导致精力不足，容易出现注意力不集中、身体乏力、记忆力减退等症状。出现这种情况，建议患者适当进行体育锻炼，比如跑步、打篮球等，可以增强体质，在一定程度上可以缓解症状。
2、肾虚
如果男子长时间没有性生活，可能会导致肾虚，出现腰膝酸软、四肢发凉、畏寒等症状。男子可以遵医嘱服用金匮肾气丸、知柏地黄丸等药物改善症状。同时，男子也可以适当进食羊肉、韭菜等食物，有利于辅助补肾。
3、性功能障碍
长时间没有性生活，可能会导致阴茎勃起功能障碍、早泄等性功能障碍的症状，容易影响正常的性生活。男子可以在医生的指导下服用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物进行治疗。同时，男子也可以适当进行体育锻炼，如游泳、骑行等，也有助于改善症状。
4、前列腺炎
长时间没有性生活，可能会导致前列腺液无法正常排出，容易引起前列腺炎，可能会出现尿频、尿急、尿痛等症状。男子可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、盐酸多西环素胶囊等药物进行治疗。同时，男子也要避免频繁进行性生活。
5、内分泌失调
长时间没有性生活，可能会导致体内的激素水平发生紊乱，可能会引起内分泌失调，从而出现情绪不稳定、易怒、暴饮暴食等症状。男子可以遵医嘱使用益母草颗粒、静心口服液等药物进行治疗。同时，男子也要适当进行体育锻炼，如游泳、骑行等，有助于增强体质。
建议男子平时要保持良好的生活习惯，避免熬夜，同时也要避免频繁进行性生活。如果出现不适症状，应及时前往医院就诊，以免延误病情。
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