11岁女孩天生黑，想变白可以通过注意防晒、注意饮食、药物治疗等方法进行改善，具体分析如下。
1、注意防晒
11岁女孩正处于青春期，此时皮肤比较娇嫩，如果经常在阳光下暴晒，可能会导致皮肤黑色素沉着，因此会出现天生黑的现象。想要改善这种情况，需要做好防晒工作，避免在阳光下暴晒，出门时可以通过涂抹防晒霜、穿防晒衣等方式缓解。
2、注意饮食
平时在饮食上可以多吃富含维生素的蔬菜和水果，比如猕猴桃、柠檬、西红柿、黄瓜等，能够起到抗氧化的作用，在一定程度上能够缓解症状。同时，还可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养，有利于增强体质。
3、药物治疗
如果症状比较严重，可以在医生的指导下涂抹维生素E乳、氢醌霜等药物进行改善。
除此之外，还可以通过激光治疗、光子嫩肤等方法进行缓解。如果通过上述方法无法改善，建议家长及时带女孩到正规医院就诊，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
