姨妈一般指月经，来月经时是可以吃血橙的。
血橙是一种比较常见的水果，其中含有丰富的维生素C、糖分、胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸、氨基酸等营养成分，女性在月经期间，身体抵抗力会比较低，在此期间适当的吃血橙，能够补充身体所需的营养物质，增强身体的抵抗能力，一般不会对月经造成影响。但是也要注意避免过多吃血橙，以免加重胃肠道的负担，出现胃肠道不适的情况。
女性在来月经期间，要注意腹部的保暖，避免出现腹部受凉的情况。同时也要注意饮食的清淡，多吃一些温热的食物，少吃生冷寒凉的食物。在月经期间，也要注意作息规律，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。同时也要注意保持阴道的清洁，勤换内裤，每天使用清水清洗外阴。月经期间，若出现了不适的症状，应及时到医院就诊治疗，以免耽误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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