姨妈一般指的是月经，通常情况下，月经第四天不建议喝酒。
酒通常是指粮食和水果等含淀粉或糖的物质发酵制成的含乙醇的饮料，含有乙醇的饮料会刺激人体的神经系统，促进血液循环，扩张血管，使人体的汗腺以及皮脂腺的分泌增加，会促进人体的新陈代谢。一般情况下，月经期间不建议喝酒，因为酒精会对人体的神经系统产生影响，还会影响人体的内分泌系统，可能会导致患者出现痛经、月经量增多等症状，严重时还会出现月经不调的情况，所以月经第四天不建议喝酒。
建议患者在月经期间要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，还要注意个人的卫生，勤换卫生巾，避免局部细菌滋生引起感染。同时还要注意营养均衡，多吃一些蛋白质、维生素含量丰富的食物，如牛奶、苹果等，有利于补充身体所需的营养，提高免疫力。
