宿醉时可以适量饮用柠檬水，因为柠檬水中含有的维生素C和抗氧化物质可能有助于缓解宿醉症状。
宿醉是由于酒精在体内代谢产生的乙醛导致的，而柠檬水中含有丰富的维生素C和其抗氧化物质，这些成分可以促进肝脏中的乙醇脱氢酶活性，加速酒精的代谢和分解，从而减轻宿醉症状。因此，在宿醉期间适量饮用柠檬水是有益的，但不应过量，以免刺激胃肠道。
如果患者本身存在胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病，则不建议饮用柠檬水，可能会加重病情。
对于宿醉者来说，除了适量饮用柠檬水外，还应注意多休息、避免剧烈运动，并保持充足的水分摄入以帮助身体恢复。同时，应避免再次饮酒，以免加重宿醉症状或引发更严重的健康问题。
宿醉是由于酒精在体内代谢产生的乙醛导致的，而柠檬水中含有丰富的维生素C和其抗氧化物质，这些成分可以促进肝脏中的乙醇脱氢酶活性，加速酒精的代谢和分解，从而减轻宿醉症状。因此，在宿醉期间适量饮用柠檬水是有益的，但不应过量，以免刺激胃肠道。
如果患者本身存在胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病，则不建议饮用柠檬水，可能会加重病情。
对于宿醉者来说，除了适量饮用柠檬水外，还应注意多休息、避免剧烈运动，并保持充足的水分摄入以帮助身体恢复。同时，应避免再次饮酒，以免加重宿醉症状或引发更严重的健康问题。
吴鹏波
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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