人体维生素d缺乏会导致什么症状

人体维生素D缺乏可能导致乏力、食欲减退、肌肉无力、骨痛、骨质软化等症状，建议及时就医进行相关检查和治疗。
1.乏力
当机体缺乏维生素D时，会影响钙和磷等矿物质的吸收和利用，导致身体内钙离子浓度降低。而钙是维持神经和肌肉正常功能所必需的元素之一，缺乏钙可能导致神经和肌肉兴奋性降低，从而引发乏力的症状。上述症状可能出现在全身各处，但以四肢最为明显。
2.食欲减退
维生素D能够促进小肠黏膜细胞对钙和磷的吸收，进而影响食物中钙和磷的消化吸收，使血浆钙和磷水平下降，间接抑制甲状旁腺激素分泌，PTH减少则肠道钙吸收减少，进一步降低血钙浓度，反馈性地刺激降钙素分泌增多，后者能促使破骨细胞活动增强，增加尿钙排泄，此时由于缺钙导致神经系统兴奋性增高，出现厌食的表现。食欲减退通常表现在长期缺乏维生素D的人群身上，且多见于儿童。
3.肌肉无力
维生素D不足可导致低血钙症，而低血钙会直接影响神经肌肉接头的功能，使神经冲动不能有效地传递给肌肉，从而引起肌肉收缩障碍，表现为肌肉无力。这种症状主要集中在下肢近端，如大腿和臀部。
4.骨痛
维生素D有助于促进肠道对钙的吸收，提高血液中钙的含量，如果体内维生素D严重缺乏，则会引起继发性甲旁亢，导致骨骼脱钙加速，引起骨质疏松，容易诱发骨折的发生，同时也会伴随有明显的疼痛感。骨痛通常为持续性或阵发性的，疼痛位置与脊柱、肋骨等处较为常见。
5.骨质软化
维生素D参与调节钙磷代谢，促进其在体内的吸收和利用，若长期缺乏维生素D，会导致钙吸收不良，使得骨基质矿化不全，发生非炎症性纤维囊性骨软化症。骨质软化的症状包括骨密度降低、易折断以及身高缩短，这些变化通常发生在长骨干骺端。
针对维生素D缺乏引起的症状，建议进行血液中维生素D水平检测来评估缺乏程度。治疗措施可能包括补充维生素D制剂，如阿法骨化醇软胶囊、骨化三醇软胶囊等。患者平时应注意均衡饮食，适当晒太阳，保证充足的睡眠时间，有利于身体健康。