不建议经常拔罐。
拔罐是一种传统的中医疗法，通过在皮肤上放置罐子并产生负压来刺激穴位和改善血液循环。因为频繁拔罐可能对某些人造成不良影响，应谨慎选择。对于健康人群，偶尔进行拔罐是有益的，可以促进血液循环、缓解肌肉疲劳等。但需要注意的是，应在专业人员指导下进行，并观察身体反应，避免过度或不当操作导致不适。
对于患有皮肤疾病、出血性疾病、心脑血管疾病的人群，应避免拔罐，以免加重病情。此外，拔罐后应注意保暖，避免受凉，同时饮食应清淡，避免辛辣刺激性食物。
拔罐是一种传统的中医疗法，通过在皮肤上放置罐子并产生负压来刺激穴位和改善血液循环。因为频繁拔罐可能对某些人造成不良影响，应谨慎选择。对于健康人群，偶尔进行拔罐是有益的，可以促进血液循环、缓解肌肉疲劳等。但需要注意的是，应在专业人员指导下进行，并观察身体反应，避免过度或不当操作导致不适。
对于患有皮肤疾病、出血性疾病、心脑血管疾病的人群，应避免拔罐，以免加重病情。此外，拔罐后应注意保暖，避免受凉，同时饮食应清淡，避免辛辣刺激性食物。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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