体质湿热又气虚，可以遵医嘱喝藿香正气散、三仁汤、清热祛湿颗粒等中药进行调理。体质湿热一般是由于饮食不节、内分泌失调等原因导致，主要表现为身体发热、口苦口臭、盗汗、肢体沉重等症状。
1、藿香正气散
藿香正气散属于一种中药方剂，是由苍术、陈皮、白芷、茯苓、生姜、大枣、厚朴、防风等药物组成的，具有解表化湿、理气和中的功效。可以用于治疗外感风寒、内伤湿滞、夏伤暑湿等原因导致的感冒，症见头痛昏重、胸膈痞闷、呕吐泄泻、脘腹胀痛等症状。体质湿热可见于脾胃湿热，主要表现为口苦口臭、脘腹胀满、食欲减退、肢体沉重等症状，所以喝藿香正气散具有调理体质湿热又气虚的作用。
2、三仁汤
三仁汤是由杏仁、滑石、通草、白蔻仁、竹叶、厚朴、生薏苡仁、半夏等组成，具有宣畅气机、清利湿温的功效。可以用于治疗湿温初起或暑温夹湿之湿重于热证，症见头痛恶寒、身重疼痛、肢体面目发黄、午后身热、舌苔白腻，脉弦细等。体质湿热可见于脾胃湿热，主要表现为口干、口苦、面目潮红、腹胀、腹泻、大便不成形、身热口渴、小便短黄等症状。所以喝三仁汤具有调理体质湿热又气虚的作用。
3、清热祛湿颗粒
清热祛湿颗粒属于一种中成药，是由苍术、陈皮、白芍、当归、川芎、厚朴、党参等药物组成，具有清热去湿、益气生津的功效。可以用于治疗湿热内蕴、气血亏虚等原因导致的疲乏无力、四肢懒动、腰酸背痛、食欲不振等症状。也可以用于治疗湿热下注、湿热带下等症状。
除上述药物外，也可以遵医嘱使用甘露消毒丸、葛根芩连片、四妙丸等药物调理。日常饮食建议清淡，可以适当吃一些清热利湿的食物，如绿豆、薏米、红豆等。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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