脚面骨折石膏固定已经十天一般情况下是可以临时拆除的，但是也要根据患者的恢复情况来进行判断。
1、可以拆除
脚面骨折通常是受到外伤的原因，比如从高空坠落、受到重创等因素容易引起骨折，如果骨折比较严重需要进行石膏固定，如果骨折已经十天，骨折端已经有明显的骨痂形成，而且患者恢复情况良好，没有出现明显的疼痛、肿胀等症状，一般可以拆除石膏。
2、不可以拆除
如果患者骨折的情况比较严重，骨折端没有出现明显的骨痂，而且患者的恢复情况也不好，经常出现疼痛、肿胀等症状，此时是不可以拆除石膏的，以免影响骨折的愈合，患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、美洛昔康胶囊等药物缓解疼痛，必要时需要进行手术治疗。
患者在恢复期间需要注意休息，避免过度劳累，以免影响病情的恢复。同时患者还需注意饮食，适量食用富含蛋白质或维生素的食物，如鸡蛋、西红柿等，能够补充机体所需营养，促进骨折愈合。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
仙灵骨葆胶囊
云南白药
骨康胶囊
