老是神经紧张的感觉，没办法专注，可能是压力较大引起的生理现象，也可能是抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等病理因素引起的。应及时到医院精神心理科就诊检查，明确具体病因后，并遵医嘱进行针对性治疗。
一、生理现象：
如果近期工作生活压力较大、过度劳累、精神过度紧张等，容易导致大脑神经长期处于紧绷状态，会出现老是神经紧张的感觉，通常不伴有其他不适症状，属于生理现象。不用特殊治疗，可适当听舒缓的音乐，调整心态，放松心情，症状会有所缓解。
二、病理因素：
1.抑郁症：随着生活节奏的加快，大多数人的压力较大，个人的调节能力差，不良情绪积压无法宣泄，容易引发抑郁症。患病后，神经功能会受到损伤，出现老是神经紧张的感觉，没办法专注的情况，同时伴有情绪低落、思维迟缓、意志活动减退、自责自罪等症状。需要遵医嘱使用氟西汀、度洛西汀、安非他酮等药物进行治疗。
2.焦虑症：如果患有焦虑症，会导致患者过度焦虑，自主神经功能紊乱，会出现老是神经紧张的感觉，没办法专注的情况，同时伴有心率加速、呼吸加快、尿频、尿急、出汗、震颤等症状。需要遵医嘱使用劳拉西泮、硝西泮、丁螺环酮等药物进行治疗。
3.植物神经功能紊乱：如果经常熬夜、睡眠不足，大脑皮质的部分区域兴奋性增加，造成神经功能紊乱，出现老是神经紧张的感觉，没办法专注的情况，同时伴有心慌、乏力、失眠、食欲下降等症状。需要遵医嘱使用谷维素、维生素B1、等药物进行治疗。
4.其他疾病：老是神经紧张的感觉，没办法专注，还可能与强迫症、恐惧症、神经衰弱等疾病有关，伴有情绪焦虑、抑郁、恐惧、疲乏、易怒等症状，可通过心理测查、肌电图、血常规等检查明确诊断。
出现老是神经紧张的感觉，没办法专注的情况，需要及时去医院就诊，明确病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。平时应注意适当增加运动量，可以放松身心，缓解压力。
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