手经常冰凉冰凉的还总是湿湿的多考虑与环境因素、阳虚、气血不足、脾胃虚弱、湿气重等因素有关。
1、环境因素
如果长期处于比较潮湿的环境当中，可能会导致体内湿气过重，从而出现手脚冰凉、身体乏力等症状。可以通过适当运动、艾灸、拔罐等方式进行改善。
2、阳虚
阳虚是指人体阳气不足，使温煦功能减弱而出现的一系列寒症，多与饮食、久居寒凉之处、年老久病、先天体质差等因素有关。患者会出现手足不温、面色苍白、大便溏薄等症状。患者可遵医嘱口服金匮肾气丸、右归丸等药物进行调理。
3、气血不足
气血不足是指体内的气与血两者都不足，又因为患者的气血运行不畅，不能滋养局部，从而出现手脚冰凉、身体乏力、头晕耳鸣等症状。患者可遵医嘱口服八珍颗粒、人参养荣丸等药物进行调理。
4、脾胃虚弱
脾胃虚弱是指脾胃功能受到损伤，使患者出现食欲下降、大便稀溏、身体疲惫、手脚冰凉等症状。患者可遵医嘱口服参苓白术散、香砂养胃丸等药物进行调理。
5、湿气重
如果患者长期生活在阴暗潮湿的环境中，会导致体内湿气过重，从而影响到体内的血液循环，出现手脚冰凉、身体乏力等症状。患者可遵医嘱口服藿香正气丸、附子理中丸等药物进行治疗。
患者应及时到医院完善相关检查，明确原因，再进行针对性的治疗。
北京大学第三医院
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