39问医生

春天嘴唇干裂怎么办

刘厚君 皮肤性病科 主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院 三级甲等
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春天嘴唇干裂可以采取补充水分、润唇膏涂抹、补充维维生素B族等措施进行治疗。
1.补充水分
多喝水、多吃含水量高的食物如西瓜等。保持身体充足的水分有助于缓解皮肤干燥,从而减轻嘴唇干裂的症状。适用于因环境干燥或体内缺水导致的嘴唇干裂。
2.润唇膏涂抹
选择含有甘油、凡士林等保湿成分的润唇膏,在嘴唇干燥时定期涂抹。润唇膏中的油脂和保湿剂可以形成保护层,锁住水分,减少蒸发,从而缓解嘴唇干裂。适用于日常生活中由于空气干燥引起的轻度嘴唇干裂。
3.补充维维生素B族
增加富含维生素B的食物摄入,如瘦肉、全麦面包等。维维生素B族参与多种代谢过程,包括细胞生长和修复。适量摄取可促进皮肤健康,改善嘴唇干裂。适用于长期缺乏维生素B导致的嘴唇干裂。
此外,应避免频繁舔舐嘴唇,因为唾液会使嘴唇更加干燥。同时,注意使用温和的口腔护理产品,以减少刺激。
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2024-09-02 浏览100
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