吃了止咳药宝宝吃了母乳，可以通过暂时观察、多喝水、清淡饮食、增加营养、药物治疗等方式进行改善。
1、暂时观察
如果哺乳期女性出现咳嗽的症状，而且症状比较轻微，可以先不服用药物治疗，但是需要及时停止服用药物，也要避免私自盲目用药，以免影响到乳汁的正常分泌。
2、多喝水
如果服用药物后，药物在体内的代谢速度比较快，此时可以通过多喝水的方式进行改善，从而促进药物的排出。
3、清淡饮食
在平时还要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如大米粥、水果沙拉等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进身体的恢复。
4、增加营养
在平时可以多吃营养物质比较全面的食物，比如乌鸡排骨汤、黄豆猪蹄汤等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进乳汁的分泌。
5、药物治疗
如果咳嗽的情况比较严重，可以在医生的指导下，合理的使用止咳类的药物进行治疗，比如小儿止咳糖浆、小儿化痰止咳颗粒等。
在日常生活中，哺乳期女性需要注意自身的护理，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，不建议吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，否则会加重疾病给身体带来的不良反应。
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