39问医生

膝盖扭伤目前不能蹲下

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膝盖扭伤目前不能蹲下，可能是在休息的时候，注意防护，才能够避免导致病情出现加重的情况。

如果膝盖扭伤之后，出现了明显的肿胀或者是疼痛，一定要注意卧床休息，不建议过多的下地活动，因为如果下蹲，可能会导致膝盖的部位受到一定的压迫，从而导致病情更加的严重。如果疼痛的情况比较严重，也可以在医生的指导下口服非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊，但是需要严格遵医嘱用药，不能够自己盲目的服用药物。

在平时的生活当中，要注意膝盖部位的保暖，避免着凉，避免从事剧烈的运动锻炼，尤其是上下楼梯、登山等，否则可能会导致膝盖部位出现扭伤，导致病情恢复延迟。