卫生纸塞到鼻孔了可以通过弯腰鼻腔泪水就可以将卫生纸取出，如果堵塞的比较严重可以使用生理盐水冲洗鼻腔、使用吸鼻器将卫生纸取出，也可以使用镊子将卫生纸取出。
1、弯腰鼻腔泪水
如果卫生纸塞到鼻孔里面位置比较靠前，可以弯腰用鼻腔泪水将卫生纸取出。如果卫生纸塞到鼻孔位置比较靠后，弯腰用鼻腔泪水可能达不到比较好的效果，此时可以使用弯腰鼻腔泪水，能够达到比较好的效果。
2、使用生理盐水冲洗鼻腔
如果卫生纸塞到鼻孔里面位置比较靠后，可以使用生理盐水冲洗鼻腔，能够将卫生纸取出。
3、使用吸鼻器将卫生纸取出
如果卫生纸塞到鼻孔位置比较靠前，而且堵塞的时间也比较长，使用弯腰鼻腔泪水可能达不到比较好的效果，此时可以使用吸鼻器将卫生纸取出。
4、使用镊子将卫生纸取出
如果卫生纸塞到鼻孔位置比较靠后，而且堵塞的时间也比较长，使用弯腰鼻腔泪水可能达不到比较好的效果，此时可以使用镊子将卫生纸取出。
平时要注意加强鼻腔护理，保持鼻腔清洁卫生，避免用手抠鼻孔或用力擤鼻涕，以免导致鼻腔黏膜破裂，引起鼻出血。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
抗宫炎片
补肾固齿丸
西帕依固龈液
