48岁未绝经，偶尔头痛头闷，多考虑是睡眠不足引起的，也可能是偏头痛、紧张性头痛等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、睡眠不足
若患者长时间熬夜或者是睡眠质量不佳，可能会导致睡眠不足，引起脑血管痉挛，进而可能会出现头晕、头痛等症状。建议患者保持充足的睡眠，避免熬夜，可通过头部按摩或者是热敷的方式来促进脑部血液循环，缓解不适症状。
2、偏头痛
若患者本身患有偏头痛，在月经期间受到内分泌波动的影响，可能会使偏头痛症状加重，出现头痛、头晕等症状。建议患者注意头部保暖，避免着凉，还可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛。
3、紧张性头痛
若患者长时间精神过度紧张或者是压力较大，可能会引起紧张性头痛，进而可能会出现头痛、头晕等症状。建议患者放松心情，避免精神紧张，还可通过头部按摩的方式来缓解不适症状。
除此之外，还可能是高血压、脑梗死等引起的，建议查明病因后再进行治疗。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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