39问医生

骨质增生能慢走吗

凌钦杰 脊柱外科 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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骨质增生患者可以进行适度的慢走,但应避免剧烈运动。
骨质增生是由于关节退行性变或长期劳损导致的,慢走时身体重量会对受影响的关节施加额外压力,可能导致疼痛加剧。因此,适度的慢走可以增强肌肉力量,改善血液循环,对病情有益,但应避免剧烈活动,以免加重关节负担。
如果患者的症状较严重,伴有持续性疼痛、肿胀等症状,则不建议进行慢走,否则可能会导致症状加重。
在日常生活中,应注意适当休息,避免长时间保持同一姿势,以减少关节受压。同时,注意保暖,避免受凉,有助于预防骨质增生的发生和发展。
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2024-05-30 浏览100
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