如果想要防止头发掉，可以通过饮食调理、生活调理、药物治疗等方式进行改善，一般不会对患者的身体健康造成太大的影响。
1、饮食调理
在平时生活中要多注意饮食的清淡，可以多吃些黑芝麻、黑豆等食物，在一定程度上能够为头发提供营养，促进发质的生成，达到比较好的防止头发掉的效果。
2、生活调理
在平时生活中要养成良好的生活习惯，不要经常用手抓挠头皮，以免造成局部感染。同时，也要保持良好的睡眠习惯，不要经常熬夜，以免导致自身的抵抗能力有所下降。
3、药物治疗
如果是雄激素性秃发造成的，可以遵医嘱通过非那雄胺片、螺内酯片等药物进行治疗，可以达到抗雄激素的效果，有助于病情的后期好转。如果是肾虚等原因造成的，还可以遵医嘱通过补肾生发丸、首乌片等药物治疗，有助于病情的后期好转。
除此之外，也可以通过物理治疗等方式进行改善，比如经常用手按摩头皮等。如果症状严重，需要及时前往医院就医治疗。
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