髌骨裂缝通常是指髌骨裂纹骨折，一般需要4周-6周的时间才能下床轻微活动，具体时间需要从个人体质、病情的严重程度分析。
如果个人体质较好，髌骨裂纹骨折程度较轻，没有出现明显移位现象，患者在医生的指导下通过石膏外固定、支具外固定等方式治疗，恢复会相对较快，可能需要4周左右。如果个人体质一般，髌骨裂纹骨折程度严重，出现了局部肿胀、疼痛等症状，通过手法复位、手术复位等方式治疗后，恢复会相对较慢，可能需要6周左右。
如果出现髌骨裂纹骨折现象，可以遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等抗生素药物治疗，同时可以通过冰袋冰敷、72小时后热敷等方式治疗。如果出现膝关节疼痛症状，可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。
在日常生活中，要注意安全，避免受伤。如果出现膝关节疼痛、肿胀等症状，可以到医院就诊治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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