现在的头发种植一般是比较可靠的。头发种植是一种将人体后脑勺部位的毛囊，通过特殊的方式进行提取、加工，然后将其种植到所需种植的部位，从而达到使头发重新长出来的一种方法。头发种植的过程比较复杂，需要选择正规的医院和专业的医生进行操作，能够提高手术的成功率，同时也能够减少对头皮的损伤。
1、选择正规的医院
头发种植需要选择正规的医院，由专业的医生进行操作，能够提高手术的成功率，同时也能够减少对头皮的损伤。
2、专业的医生
头发种植之前，需要根据自身的情况，选择合适的治疗方法。如果患者属于疤痕性体质，头皮部位存在毛囊炎、脂溢性皮炎等疾病，一般不建议进行头发种植，以免导致头皮部位出现疤痕增生的情况。如果患者的头发比较稀疏，建议等到毛囊炎症消退之后，再进行头发种植，一般能够提高种植的成功率。
3、提取毛囊
种植头发时，需要提取健康的毛囊，提取后可以进行毛囊种植手术。
4、种植毛囊
种植毛囊一般是在局部麻醉的情况下进行，医生会使用特殊的器械，将毛囊组织移植到所需要种植的部位，从而长出新的头发。
5、护理
患者在术后需要注意局部的护理，保持局部清洁干燥，避免沾水，以免引起感染的情况。
除此之外，还需要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。
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