减少视力度数的方法一般有调整饮食、改善生活习惯、佩戴框架眼镜、角膜接触镜、手术治疗等。
1、调整饮食
患者要减少视力度数，可以在日常生活中多吃一些富含维生素A的食物，比如胡萝卜、动物肝脏、蓝莓等，可以补充身体所需要的营养，改善视力。
2、改善生活习惯
患者在日常生活中要注意合理用眼，避免长时间看手机、电脑等电子产品，也要避免长时间熬夜，保证充足的睡眠时间，避免用眼过度。
3、佩戴框架眼镜
框架眼镜是一种比较常见的光学矫正器具，主要是通过镜片来改变屈光度，从而达到矫正视力的效果，可以有效改善视力模糊、眼睛疲劳等症状。患者可以在医生指导下选择框架眼镜进行佩戴，一般不会对眼睛造成不良影响。
4、角膜接触镜
角膜接触镜是一种直接接触角膜的矫正方法，主要是利用接触镜与角膜表面的接触，达到矫正视力的效果，可以有效改善视力模糊、眼睛干涩等症状。患者可以在医生指导下选择角膜接触镜进行佩戴，一般不会对眼睛造成不良影响。
5、手术治疗
如果患者已经成年，也可以通过手术治疗的方式来矫正视力，常用的手术方式有角膜屈光手术、人工晶状体植入术等。
建议患者在日常生活中注意合理用眼，避免长时间使用电子产品。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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